Die eigenen Grenzen erkennen
Lieber Gott, lass uns spüren, wann es Zeit ist, eine Pause einzulegen und Nein zu sagen. Hilf uns, unsere eigenen Grenzen ernst zu nehmen, ohne ein schlechtes G...
Schlagwort: Selbstfürsorge
Stille statt Scrollen
Guter Gott, hilf mir, bewusst Pausen von Social Media zu machen. Schenke mir Ruhe im Kopf und Frieden im Herzen, wenn alles laut und schnell wird. Lass mich wie...
Auf mich selbst achten
Gott, hilf mir, auf mich selbst zu achten – auf meinen Körper, meinen Geist und mein Herz. Schenke mir Ruhe, Geduld und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Lass m...
Stärkung für pflegende Herzen
Guter Gott, viele tragen Verantwortung für ältere Angehörige und spüren die Last von Zeitmangel und Sorge. Schenke ihnen Kraft, Geduld und kleine Momente der Ru...
Gebet für Achtsamkeit im Alltag
Gott, hilf mir, im Trubel des Alltags innezuhalten. Schenke mir Achtsamkeit für mich selbst und andere. Lass mich bewusst leben, den Moment wahrnehmen und dankb...