Gott, hilf mir, auf mich selbst zu achten – auf meinen Körper, meinen Geist und mein Herz. Schenke mir Ruhe, Geduld und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Lass mich Kraft schöpfen, um mit Klarheit und Liebe für mich und andere da zu sein. Amen.
Jeden Tag ein Gebet.
